SELENIUM 200 mcg 250 Tabletten

Ab 18,95 EUR

Art.Nr.: 2220

KAUFTIPP - Die amerikanische Akademie der Wissenschaft hält zwischen 100 und 200 Mikrogramm täglich als Nahrungsergänzung für sicher und angemessen. Auch eine Einnahme über einen längeren Zeitraum ist unbedenklich. Dieser tatsächliche Bedarf an biologisch verfügbarem Selen kann kaum über Nahrungsmittel gedeckt werden. Hier empfiehlt sich deshalb die Ergänzung durch Selenpräparate. Selen und Vitamin E sind hilfreich bei der Produktion der Abwehrstoffe und der Aufrechterhaltung einer gesunden Herzfunktion. Nehmen Sie täglich Selen, es macht Sie zum aktiven, lebenslustigen Menschen, der vor Lebensfreude, Antrieb und Dynamik vibriert.

Warum? Das Spurenelement wandelt das schwach wirksame Schilddrüsenhormon Thyroxin, das für unsere Energie zuständig ist, in seine hochwirksame Form T3 um. Was ist Selen? Selen gehört chemisch zu den Halbmetallen. Erst 1957 wurde entdeckt, dass es im Organismus eine lebenswichtige Rolle im Stoffwechsel und als Schutzstoff für die Erhaltung der Vitalität spielt. Es ist "essentiell", wie die Wissenschaftler Substanzen bezeichnen, die unbedingt mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Pflanzen nehmen das Selen aus dem Boden auf, und über die Nahrungskette gelangt es in den Körper des Menschen. Für unser Wohlergehen brauchen wir Selen nur in winzigen Mengen von einigen Millionstel Gramm pro Tag. Das wird in Mikrogramm ausgedrückt, abgekürzt als µg. Wie wirkt Selen? Selen zählt zu den Antioxidanzien. Das sind wie auch die Vitamine A, C, E sowie die Karotine aus Möhren oder Tomaten. Stoffe, die schädliche freie Radikale abwehren. Freie Radikale bilden sich ständig im Körper. Es sind Spaltprodukte, die beim Stoffwechsel entstehen. Chemisch handelt es sich um heftig reagierende Molekülkomplexe, denen winzige Atomteilchen fehlen. Mit allen Mitteln versuchen sie, sich diese Teilchen zu greifen. Das tun sie äußerst radikal, ohne Rücksicht auf den Organismus. Freie Radikale bilden sich jedoch nicht nur beim Stoffwechsel. Belastungen aus der Umwelt führen dazu, dass sie mitunter massenweise entstehen. Starke Sonnenbestrahlung löst sie in der Haut aus, Raucher inhalieren mit jedem Zug Millionen davon. Schadstoffe und Stresssituationen zählen zu den Auslösern. Natürliche Stoffe können die freien Radikale unschädlich machen. Man nennt sie Antioxidanzien oder Radikalenfänger. Sie wirken vereinfacht gesagt, indem sie den freien Radikalen das fehlende Teilchen liefern, ohne selbst Schaden zu nehmen. So ein Radikalenfänger ist neben einigen Vitaminen und pflanzlichen Farbstoffen das Selen. Wie giftig ist Selen? Wie bei allen Arzneistoffen kommt es bei der Anwendung auf die Dosis an. Selen hat eine relativ geringe verträgliche Breite. Hohe Mengen über lange Zeit genommen sind schädlich. Nebenwirkungen treten jedoch erst bei monatelanger Daueranwendung von über 500 µg pro Tag auf. Die hier gegebenen Bedarfsempfehlungen liegen im unschädlichen Bereich.

***** Neben der ausgewogenen Grundversorgung mit Vitaminen ist besonders die zusätzliche Zufuhr von Mineralstoffen und Spurenelementen sinnvoll.

SELENIUM 200 mcg 250 Tabletten
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